г. Владимир, ул. Суздальская, 11
ООО "Линия стройности"
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

Судак с овощами

Cудак с овощами

Ингредиенты

  • Филе судака - 300 г;

  • Помидоры черри - 10 шт;

  • Лук - 1 шт;

  • Болгарский перец - 1/2 шт (красный);

  • Болгарский перец - 1/2 шт (желтый);

  • Кабачок - 200 гр;

  • Оливковое масло - 1 ч. л;

  • Приправы – по вкусу.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Разогрейте сковороду на сильном огне и быстро обжарьте овощи на оливковом масле до полуготовности.

Шаг 2

Филе судака выложите в антипригарную форму и приправьте по вкусу специями.

Шаг 3

Сверху распределите обжаренные овощи и отправьте в разогретую до 180 °С духовку на 15 минут.

Приятного аппетита!

Успешно!

Ваша заявка отправлена.
В ближайшее время мы с Вами свяжемся.

Спасибо!

- ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ -




ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ